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LE STUDIO PILAYA, C'EST QUOI ?
C'est une plateforme de cours en ligne.
Elle a été créée avec une vision claire : un corps en santé, c’est précieux.
Cynthia t'accompagne à adopter un mode de vie actif. Prendre soin de soi, honorer son corps et s’autoriser pleinement à rayonner devraient faire partie de notre quotidien.
PLUS DE 500 VIDÉOS DISPONIBLES
L'abonnement au Studio Pilaya donne accès illimité à tous les cours et programmes d'entraînement.
De nouvelles vidéos sont ajoutées chaque mois pour maintenir ta motivation.
Chaque séance est pensée pour rehausser ton bien-être et t'offrir un entraînement à la hauteur de tes attentes !
ESSENTRICS, C'EST POUR TOI SI TU SOUHAITES...
Avoir un corps tonique et mince
Les exercices sculptent un corps ferme sans une apparence musclée.
Redresser ta posture
Les mouvements fluides corrigent les déséquilibres posturaux et libèrent les tensions.
Bouger dans le plaisir
Les enchaînements sont inclusifs et faciles à apprendre. Ils s’adaptent à tous les niveaux.
Augmenter ton énergie
Les séances réduisent le stress et procurent une sensation de légèreté.
QU'EST-CE QUE L'ESSENTRICS ?
Une méthode d'entraînement qui sculpte une musculature fine, affine la silhouette et améliore la souplesse.
Influencée du tai-chi, du ballet et de certains principes de physiothérapie, elle allie renforcement musculaire et étirements.
Elle séduit de nombreuses femmes grâce à son approche rythmée, unique et amusante.
Le studio Pilaya, c'est l'expérience de prendre soin de soi
Cet univers est pour toi, pour t’aider à rester en forme et profiter pleinement de la vie. Une bonne condition physique apporte réellement des bienfaits dans nos vies, mais elle ne peut pas s'obtenir uniquement par des souhaits, ni être acheté d'aucune façon, elle se construit avec nos actions.
Es-tu prête à commencer ?
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