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LE STUDIO PILAYA, C'EST QUOI ?
C'est une plateforme de cours en ligne. Elle a été créée avec une vision claire : un corps en santé, c’est précieux. Cynthia t’accompagne pour instaurer et maintenir le mouvement dans ta vie. Sa mission : t'aider à te sentir bien et en forme.
De nature joyeuse, rêveuse et pleine de vie, elle souhaite t'aider à bouger. Prendre soin de toi, honorer ton corps et t’autoriser pleinement à rayonner devraient faire partie de ton quotidien.
L'abonnement au studio Pilaya t'offre un accès illimité, en tout temps, à plus de 500 vidéos, incluant les cours de Pilates et les programmes d'entaînements.
Chaque mois, de nouvelles vidéos sont ajoutées pour t'aider à maintenir ta motivation et à évoluer dans ta pratique
Chaque séance est pensée pour rehausser ton bien-être et t'offrir un entraînement à la hauteur de tes attentes !
ESSENTRICS, C'EST POUR TOI SI TU SOUHAITES...
Avoir un corps tonique et mince
Les exercices sculptent un corps ferme sans une apparence musclé.
Redresser ta posture
Les mouvements fluides rééquilibrent le corps, corrigent les déséquilibres posturaux et libèrent les tensions.
Découvrir un entraînement amusant
Les enchaînements sont simples, inclusifs et faciles à apprendre, ils s’adaptent à tous les niveaux.
Augmenter ton énergie
Essentrics réduit le stress, accentue le bien-être et procure une sensation de légèreté.
QU'EST-CE QUE L'ESSENTRICS ?
Essentrics, c'est une méthode d'entraînement efficace qui sculpte une musculature fine, affine la silhouette et améliore la souplesse.
Influencée du tai-chi, du ballet et de certains principes de physiothérapie, elle allie renforcement musculaire et étirements.
Elle séduit de nombreuses femmes grâce à son approche rythmée, unique et amusante.
Le studio Pilaya, c'est l'expérience de prendre soin de soi
Cet univers est pour toi, pour t’aider à rester en forme et profiter pleinement de la vie. Une bonne condition physique apporte réellement des bienfaits dans nos vies, mais elle ne peut pas s'obtenir uniquement par des souhaits, ni être acheté d'aucune façon, elle se construit avec nos actions.
Le studio Pilaya a été créé pour t’encourager à prendre soin de toi et bouger selon tes objectifs.
Es-tu prête à rejoindre la communauté du Studio Pilaya ?
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