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CONTRIBUE À LA SANTÉ DE TES EMPLOYÉS
Les bienfaits prouvés de l’activité physique sur la santé physique et mentale sont nombreux. Pourtant, plusieurs personnes manquent de temps pour bouger. L’entraînement en milieu de travail offre de plusieurs avantages : il permet entre autres à tes employés de rester en forme tout en rentabilisant leur temps.
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
Je me déplace à votre lieu de travail à l'heure du dîner ou en fin de journée. ( Montréal et la rive-sud )
Nous avons besoin d'un local libre. Les participants apportent leur tapis et j'apporte les accessoires. J'offre des cours de Pilates, d'Essentrics ou de Cardio-fitness.
Exemple d'horaire d'un employé qui bénéficie de cours en entreprise
7H Aller porter les enfants à la garderie
10H Meeting avec le département des ventes
12H Lunch
15H Conférence téléphonique
16H30 Entraînement avec Cynthia
17H30 Aller chercher les enfants à la garderie
18H Souper
19H Temps en famille
Contribuer à la santé de tes employés, c'est aussi contribuer à la santé de ton entreprise !
Un employé heureux et en santé rend son employeur heureux et prospère !
LES BIENFAITS DE L'ENTRAÎNEMENT EN MILIEU DE TRAVAIL
Le sentiment d'appartenance
Augmentation de la loyauté et de la reconnaissance de ton personnel.
La motivation
Augmentation de la concentration, de l'efficacité et de l'enthousiasme de tes employés.
Le bien-être
Diminution du stress et apaisement des tensions corporelles.
Le temps libre
Plus de temps de qualité en famille et entre amis.
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